结夏从一开始就跟他们执行一样的训练菜单，那样对身体的负担太大了，他更希望我妻结夏能循序渐进地提升自己的体能，因此建议他只用完成减半的数量就可以了。

我妻结夏总是答应的好好的，但晚上回到家以后就会偷偷加练，好在因为爸爸喜欢打篮球，家里布置了一个健身房，可以让他执行大部分的体能训练菜单。