学长。
“毕竟,我真要入梦的话,你跑到美国去都没用,这点距离算什么?”
他的声音还带着轻佻,很是活泼开朗,京谷却觉得自己这个黄金周肯定过不好了,不仅白天、还有梦里。
不过睡墙根的其实不止京谷一个人。
【第二天清早】
为了给队员们做早饭,悠一和岩泉会早起半小时。
岩泉起身的时候还觉得旁边有些不对劲,怎么只有被子没有人啊?难道是出去了?
一转头,看见睡在地板上、墙根下的金田一同学。
岩泉:
头一歪,一个问号蹦出来了。
转头又和爬起来的悠一对上视线。
悠一:“小岩你把金田一踹那边去了?”
晚上被岩泉踹醒一次的悠一提出了合理怀疑。
于是岩泉开始怀疑自己:真是我?!!!
第25章
排球部他们的热身运动总是有一项很吸引小女生的目光——手指俯卧撑。
看上去非常酷,还附赠从脸颊滑下的属于男高的闪闪亮汗滴。
为了保护手指,也为了加强手指的力量,手指俯卧撑青城每个人都得学会。
不是那种一指禅二指禅之类,而是五个指头撑着地面,训练指节的抗压能力。
三年级的学长们做得非常标准,不管是下沉还是手臂支撑,及川和岩泉更是手指都不带抖的。
满脸认真的表情更是性感。
二年级的学长们也很厉害,尽管会有一点抖动,但是这种运动谁做谁知道,真的很难,这种程度已经非常了不得了。
一年级的学弟们在旁边连连赞叹,不管看多少次都觉得学长们很厉害。
不过作为唯一还没上去的前辈。
“别看我啊,我和你们一样刚来,没玩过这一套。”悠一作为唯一一个没加入学长,顶着金田一和国见的目光虽说有点虚吧,但……
这也没办法,他确实没玩过这个。
“那前辈在美国的时候怎么锻炼手指和上臂的力量?”
“推撑墙和引体向上。”前者主要训练手指,后者主要训练肱二头肌和背阔肌。
手指俯卧撑主要训练肱三头肌和胸肌和手指,侧重点不一样。
“一点俯卧撑都不做吗?”
“不是,是我做的不太好,我俯卧撑有点做不明白。”悠一指着岩泉还在下沉的动作说。
每个教练风格不一样,喜欢的运动方式也不一样。有喜欢用俯卧撑当标准的,当然也就有用引体向上当标准的。
不过及川和岩泉真的很厉害啊,用手指就能撑住。
“悠一你们也来快过来,别干看着了。”沟口领队见他们仨越聊越起劲叫他们赶紧加入。
哪有光看着的。
于是,做不明白俯卧撑的人只剩下悠一一个。
他磕了两回下巴,痛得实在说不出话来,跪坐在地上捏捏自己的手臂,外侧的二头肌很发达,相对来说三头肌就有点软乎乎的。
呆愣愣的样子看得及川觉得有点好笑,拍了下他毛茸茸的脑袋。
“你弯曲手臂再去捏可不就二头肌硬邦邦,三头肌软乎乎吗?是不是傻?”他的位置在悠一旁边,见他这样好笑地坐起来看热闹。
“放下去也是一样的,我要不还是去做引体向上吧,那个我很擅长。”
重点反正都是锻炼手臂和手指的力量,他做哪个都行。
他都这么说了,入畑教练也没强求,手指了□□育馆墙边的单杠,就让他去了。
今天先这样,之后会让他慢慢学会俯卧撑的。
为了不阻碍自己的活动,悠一将运动t恤的两边衣袖都挽了上去,露出他刚才捏了半天的肱二头肌和三头肌。
“确实很好看啊……”矢巾冲小渡说着悄悄话,但其实所有人都能听到。
悠一的肤色很白,184 的身高也被这肤色和他俊美的长相冲击得攻击力剧减,大家通常只会注意到他的漂亮,并不会觉得他很大只。