的炼体法门，通过特定的动作组合，最大限度地刺激气血，锤炼筋骨。

换做平时，一套十五分钟的修行法下来，他必然是汗流浃背，体力见底，至少要休息半小时才能缓过来。

但现在。

当最后一个动作完成，林夜感受着肌肉深处传来的酸痛与疲惫时，他抬起右手，读着右手腕表上的时间。

时间过去10秒，下一刻，林夜就感觉那深入骨髓的疲惫感如潮水般退去，取而代之的是精力充沛的饱满感。

看来系统对于脱战回血的判定，是脱离战斗或修炼状态的10秒后。

短短十秒的快速恢复后，林夜感觉自己体力充沛，精力旺盛。

林夜压下心中的惊喜。

有了这个机制，原来无比痛苦的修行，对他来说也没有那么痛苦了。

当下林夜不再浪费时间，立刻开始了完)_c